Vídeo Aulas da Doutora Tatiana Gebrael Ensinam a Melhorar a Visão de Maneira Natural
Bom dia! Alguém aqui almoçou? Não, então é bom dia. Ha ha ha ha . Aula especial que surpresa aqui, não reparem que eu estou olhando um pouquinho para o lado aqui, estou lendo alguns comentários .... Vá chegando, vá chegando, vá chegando. Bom dia, hoje nós vamos falar: ' será que os exercícios visuais funcionam para mim? ' , "Os exercícios visuais funcionam no meu caso?", acho que é a pergunta que eu mais recebo dos meus alunos, e de vocês que me seguem. Ha ha estou vendo muitas curtidas e coraçõezinhos voando ha ha ha. Isso mesmo, coloca suas curtida, coraçãozinho e vai escrevendo aí de onde você está assistindo esse vídeo, e por favor gente, compartilha, compartilha para que mais gente vá chegando e aproveite essa nossa vídeo-aula!
Se você tem um ou dois olhos e enxerga pelo menos vultos, então existe a possiblidade de você melhorar e porque isso acontece? Porque os exercícios irão trabalhar com o quê você já tem aí no olho. Músculo, a maior parte das estruturas de seus olhos é feita de músculo, que permite a você olhar para direita, para esquerda, para cima, para baixo... A sua íris é um músculo! A parte colorida, essa bolinha colorida do seu olho é um músculo que abre e fecha sua pupila. Existe o músculo que segura sua lente lá em cima, que é o cristalino para olhar para longe, para perto. O nervo óptico pode ser estimulado, assim como qualquer outro nervo do nosso corpo. Ha ha ha, não reparem não, por favor, têm um barulhos aqui, parece que o andar de cima está em obras, ha ha ha, barulhos ha ha . Parece até que são os coraçãozinhos batendo, aqui na tela, muita gente conosco ao vivo, 202 espectadores, muito legal gente, obrigada, por estarem aqui nesse dia, às 11:22 da manhã, dia 28 de junho de 2016, ha ha ha, ao vivo muito legal, tem gente que irá acompanhar essa aula no replay, então compartilha aí com seus amigos. Já, já vou responder perguntas.
Pessoal, foi como falei, o nervo ótico também se regnera! o nosso olho tem plasticidade, quando estimulado o nervo ótico vai melhorar sim! É um mito dizer que o nervo ótico não se regenera, ou então que ele só se desenvolve até os sete anos de idade, não mesmo! Eu sei de casos e casos de alunos meus que eram considerados cegos e que voltaram a enxergar com exercícios! Tenho alunos com problema de escavação de nervo ótico e que voltaram a enxergar com exercícios, então isso é um mito, está bom. Funciona para células da retina, funciona para melhorar a circulação sanguínea de seus olhos, ou seja, para drenar edemas, problemas causados por caonta de diabetes, funciona sim! Eu tenho um vídeo específico para cada problema visual, e eu estarei dizendo logo, logo, como você poderá acessar um vídeo específico para seu problema, miopia, catarata, estrabismo, eu acho que tenho mais de 30 vídeos, astigmatismo, vista cansada, apara quem deseja reduzir grau do óculos, para quem deseja evitar cirurgia de catarata, de glaucoma, para quem quer resolver algum problema que é considerado genético, então, vou também responder algumas dúvidas e faremos um exercício.
Olha que legal, tem gente aqui comentando, eu tenho problema na retina ... na retina temos células foto-receptoras, então nós estimulamos a retina com a luz do Sol, luzes piscantes para quem tem problema mais grave como mancha na retina, então estimulamos a retina com o aumento da circulação sanguínea. Então uma coisa, um exercício que você pode fazer, em saco de algum problema de retina, é soltar o pesçoço, fazendo essa massagem na nuca, apertando com suas mãos e soltando, isso faz com que a circulação do sangue que vem do coração, que passa pelo pescoço e chega aos seus plhos, melhora bastante. Se você tem o pescoço duro, olha geralmente quem tem glaucoma, quem tem ceratocone, são duas patologias, que eu pelo menos, atendendo há doze anos em consultório, e com mais de 1.600 alunos no curso, percebo que isso é um padrão, essa tensão no pescoço associada a problema de glaucoma e ceratocone, pois dificulta o equilíbrio curculatório dos olhos e pode prejudicar a retina já que ela tem que ser muito irrigada com sangue. Então, essa massagem para soltar o pescoço é bem importante. Depois de soltar o pescoço, você pode fazer essa outra massagem, friccionando rapidamente, em movimentos circulares o centro da sua testa, bem aqui acima dos olhos (logo acima do nariz). Faz essa massagem vigorosamente, respira fundo, a massagem, e soltura do pescoço, irão trazer sangue para sua retina, isso ajuda para descolamentos, pós-cirurgia de descolamento de retina. Um outro exercício que é fantástico para edema de retina é o palming, esfrega uma mão na outra com força, e coloca as mãos sobre seus olhos. Você apoia os cotovelos e relaxar os ombros, pode ficar por meia hora, se você tem edema na retina e não tem glaucoma. Para quem tem pressão alta nos olhos, o palming deve durar seis minutinhos. Você pode fazer seis minutos, descança 10 minutos, e pode fazer isso várias vezes ao dia. O palming é um exrcício que tras muitas circulação para a retina e que drena os excedentes lá para trás.
O exercício do Sol é fantástico, é o sunning, eu vou falar para vocês também sobre cada vídeo que eu gravei para doenças dos olhos, e teremos uma aula com uma hora de duração com exercício de visão periférica, de balanço longo, enfim, você irão vários exercícios para praticarem, para agregar mais saúde á vida de vocês, está bom? Tem gente aqui perguntando sobre ceratocone, ele acontece na córnea, que é uma estrutura gelatinosa, que quando fica enrugadinha, em termos leigos mesmo, uma espécie de deformidade, acontece o astigmatismo, e no ceratocone, uma doença progressiva, ela vai virando um cone mesmo, que pode vir depois de cirurgias para reduzir miopia, hipermetropia, pode vir também depois de muito estresse, pode ser hereditário, mas a maioria das vezes é uma questão de estresse, estresse emocional, estresse físico, então cuida dessa parte também. Aliás, muita gente que está aqui, ao vivo acompanhando essa vídeo-aula precisa cuidar de seu equilíbrio emocional, de suas energias, não é? Eu já postei aqui uns links sobre o trabalho do Dr. Walace Lima, eu recomendo que vocês conheçam o trabalho dele, que é fantástico para ceratocone, problema de retina de catarata, uma aula só para emoções e problemas visuais. Então por que que os exercícios ajudam no ceratocone? Porque eles aquecem a córnea e ajudam a melhorar muito, como o exercício do Sol e alongamentos.
Vamos fazer agora alongamentos, vamos praticar, quem aí quer praticar? Olha o pessoal, aqui ao vivo, de Rio Verde, Goiás, estão querendo uma consulta, mas eu não atendo mais pessoalmente, tá, eu fechei o consultório estava com uma fila de espera de mais de 200 nomes e aquilo me angustiava muito porque eu fcava de Sol a Sol atedendo às pessoas e não conseguia dar conta. Então resolvi criar o Programa Online que tem mais de 1.600 alunos, o Olhos de Águia, e dessa maneira mais pessoas têm o meu acompanhamento online. Nesse programa você terá todos os exercícios em vídeo, e geralmente o curso equivale a umas 20 sessões comigo. Então para quem desejar um acompanhamento, basta clicar nos links aí, e adquirirem o curso, o que sai bem mais em conta do que as consultas presenciais.
EBOOK BRAZIL http://ebookbrazil.blogspot.com.br
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